[...] przecież cała reszta potrafiła zdiagnozować po dotyku.. szkoda, że błednie...) Ja mam zwykłe/niezwykłe(nie wiem) zwyrodnienie kolan, z którym da sie zyć i da się kopać Mam pod lewą noga tzw "torbiel beckera", który miałem mieć operowany już kilka lat temu, ale że lekarze ortopedii są jacy są, to biegam sobie i trenuje normalnie z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i jeżeli da aż 5 seri to albo zrobi ćwiczenie z mniejszymi ciężarami albo zmiejszy ilość powtórzeń pod koniec co też nie będzie dobrym rozwiązaniem bo nie ma co ukrywać 5 seri to jednak sporo
[...] Płatne subskrypcje PPV były wcześniej dostępne na wielu platformach, ale teraz są dostępne wyłącznie za pośrednictwem internetowego serwisu strumieniowego ESPN+. Biorąc pod uwagę, że nie wszyscy fani UFC są abonentami ESPN+, oczekuje się, że średnia liczba sprzedaży UFC PPV znacznie spadnie. To z kolei oznaczałoby mniej pieniędzy dla [...]
[...] nie przeszkadza jego menadżerowi, Abrahamowi Kawie, w planowaniu następnej walki dla byłego mistrza wagi lekkiej. Kawa uważa, że jeśli Showtime pokona Diaza, walka z byłym podwójnym mistrzem wagi piórkowej i lekkiej Conorem McGregorem powinna być następna w kolejce. "Nawet Conor walczący z Khabibem Nurmagomedovem, nie sądzę, że to jest [...]
[...] czy trzecia walka z Jonesem pojawia się gdzieś na horyzoncie, jeśli znów pokona Miocica. Po chwili zastanowienia Cormier potwierdził, że nazwisko Jonesa jest zawsze brane pod uwagę, jeśli wypłata za tę walkę będzie odpowiednia. „Tak właśnie wygląda sprawa z moją walką z Jonesem. Ona może się wydarzyć, czy tutaj, czy w Oktagonie. Może do niej [...]
Stipe miał okazję sprawdzić jak silny jest DC i dokonał wyboru co jest mu bardziej potrzebne. W 4-5 rundzie podniesie ryzyko i zacznie zamykać pod klatką jak lubi.
[...] zjesc wiecej nawet o 300 kcal , to sa nogi , " TO JE TYLE WARTOSCI ODZYWCZYCH CO RUDY 102 PALIWA " . Przy nogach zaczą bym nawet od 6 , twoj trening bardziej podpada pod definicje/wytrzymalosc . Niestety masa to 8-12 , 6 moim zdaniem sprawdzaja sie tylko w ciagach i przysiadach ( ale to moja opinia tylko ) . Możeśz np. zrobić 15 [...]
słaby....bardzo sensowne podejście...zwłaszcza pkt.5 rewelacja olo...naprawdę szczere dzięki...za uswiadomienie mi, że są trdycyjne i tradycycjne w końcu zaczynam co nieco kumać o czym piszecie i co macie na myśli ziutalek jesteś jednym z nielicznych otwartych i sensownych przedstawicieli wt jakich w życiu spotkałem ( i mam nadzieję poznać Cię [...]
Sorry, że wysłowiłem się niejasno... Trening, który rozpisałem w poście, to minimalnie zmieniona wersja tego, co zamieszczał już na forum klos (można zobaczyć pod: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33199&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening) Mój poprzedni trening jest tutaj: [...]
Dzięki. Ale gdybyś mógł look'nąć do pierwszego posta - pytałem co sądzisz o tym konkretnym treningu. I co to za ćwiczenia, które wymieniłem pod koniec, jak je wykonać? "Born to the glare around the senses..."
[...] i proporcjach fizycznych. Najpierw przeprowadzono im testy psychologiczne, czyli szybkosc reakcji, wplyw bodzcow na ukl nerwowy, zmierzono im puls i cisnienie i byli bardzo podobni pod tym wzgledem. Po chwili jeden z nich dostal wywar z grzyba do wypicia !!! drugi dostal placebo czyli wode z cukrem ktora podobnie smakowala jak grzyb.Placebo [...]
[...] w szkołach etc. Ale spróbuję się streścić. 1. W trakcie palenia papierosa wciągamy do płuc mieszaninę dymu powstającego w strefie żarzenia i substancji uwalniających się pod wpływem wysokiej temperatury w strefie destylacji. Panuje tam nawet do 2000 stopni więc paruje wszystko. Łącznie szacuje się ilość substancji chemicznych wchłanianych do [...]
[...] osób trenujących w domu, a przynajmniej zaczynających trenować w domowych warunkach. Jestem ciekaw ile osób pisząc w swoim planie pompki wykonuje je poprawnie. Biorąc pod uwagę tempo i oddech i samą technikę. A jeśli już ktoś potrafi wykonać taką pompkę uwzględniając powyższe warunki, to ciekaw jestem czy wykona ich na tyle dużo, aby miały [...]
Widzę, że dyskusji ciąg dalszy. Imo lafay jest b. dobry pod sw. Nie wiem co z tym skazanym i co o tym myśleć - zresztą już się chyba dość wypowiedziałem. Zasada jest prosta trenujesz porządnie to i efekty masz..porządne ( czy też lepiej : pożądane %-) ). Btw ktoś wspomniał o mrocznym - racja ten gość naprawdę zapyerdalał.
Poziom artykulu i wypowiedzi tych pajacow pod nim nie komentuje ale nie mamy co sie oszukiwac przyjmowanie tyle medykamentow latami jak moze nie byc szkodliwe.Bierzesz tabletki czy zastrzyki podczas choroby i lekaz ci mowi ze to ci na jedno pomaga na trzy szkodzi a tu faszerujesz sie praktycznie caly czas jak nie cykl to odblok i tak w kolko.Jako [...]
[...] itp itd. Co do Reema to ja nie do końca się zgodzę z kiepską kondychą Aliego. Cały turniej K-1 wytrwał, walczył co prawda w chvj oszczędnie ale to jednak turniej i 3 walki pod rząd. Tutaj soki by mu dużo nie pomogły. Po drugie i najważniejsze, z bf-em wcale nie miał stanu przedzawałowego w 3 rundzie o czym wiele osób zapomina. Wręcz odwrotnie, [...]
[...] warzyw także ogólnie ww w diecie nie jest bardzo mało, litr soku pomidorowego na dzień to już jest 32 g ww a są przecież i inne warzywa. Trening FBW tak jak radzisz postaram się jeszcze dopracować, wezmę twoje rady pod uwagę. Co do drążka, to nie mam zamiaru robić jakiegoś morderczego treningu, po prostu chodzi mi o to by więcej się podciągać.
EPO, to już inna bajka. Dla zawodowców i z tego co wiem pod ścisłą kontrolą lekarza. Z wyszukiwarki korzystałem, ale konkretnie pod kolarza i sezon zawodów to nie ma jak brać. Teraz już wiem, że przed zawodami, dzięki Mam jeszcze pytanie o Neoton. Jak brać, pod sezon kolarski, czy też przed zawodami, oraz jak?
U mnie sprawa wygląda tak: jestem po cyklu na 100 tabsach metki razaka, kupiłem tego Novedexa na PCT żeby się odblokować. Metkę jadłem początkowo 2 tab ed, potem 3, pod koniec 4 ed bo nic specjalnego nie czułem (podejrzewam, że dawka substancji była mocno zaniżona bo to przecież under). Skończyłem cykl, gino nie odczułem ale libido wyraźnie [...]